神も仏もいない

下半身がちょっと大変な事になってきたので、ダイエットしようと決意！

特にお腹からお尻、フトモモにかけてが深刻なので、その辺りを重点的になんとかしなくては・・・

手始めにお腹周りからと思って、お腹の脂肪の落とし方を検索してみたんだけど、いきなり脂肪吸引の話題が出てきた。

方法としては手っ取り早いし、確実なんだろうけど、痛そうなのは最終手段にとっときたい。

もうちょっとお手軽と言うか、負担の無い物は無いかと調べていると、体脂肪を落すサプリをオススメしてるブログが出て来てしばらく熟読。

お腹の脂肪を落とす方法

気が付いたら全く関係ない記事まで読みふけってたよ、ああ言うブログの記事タイトルってつい目を引かれてクリックしちゃうんだよね。

とりあえず、効きそうな感じだたのでそのサプリを取りつつ、ウォーキングから始めてみようと思う。

ウォーキングは前にもしてたんだけど、寒くなってから行かなくなったんだよ。

それがまさに直撃したって言うか・・・やっぱり運動は大事なんだなー。